Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 50,48g | Kolh.: 160,51g.
Frukost: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Putih, Lontong, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Kecambah. Lunch: Putih Telur, Kuning Telur, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Sawi Hijau. Middag: Frisian Flag Kental Manis. Snacks/Annat: Sari Roti Sandwich Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darrafunna 's vikthistorik
|