Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
97,0 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 105,74g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Coffee. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Seafood Salad. Middag: Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Annat: Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|