Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 78,09g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Himbeeren, Milbona Quark 20%, Kaffee mit Milch. Lunch: miree Bunter Pfeffer, Cocktailtomaten, Kohlsuppe, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|