Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2014
|
68,7 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2014:
|
549 kcal
|
Fett: 11,19g | Prot: 15,68g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Chiquita Banana, Apples. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pampered Chef Vegetarian Black Bean Burger. Snacks/Annat: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2069 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|