Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 9,24g | Prot: 40,25g | Kolh.: 98,96g.
Lunch: 果酱, 贻贝/青口贝, 龙虾（烤制或红烧）, 全麦意大利面条. Snacks/Annat: 柠檬蛋蜜汁. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|