Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 63,01g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: Европа Десерт Панакота, Ленивые сырники🥟, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🩲
26 jun 21 av medlem: ppchat1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|