Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 105,66g | Prot: 126,57g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Клубника, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Галичина Молоко 1%, Повна Чаша Халва с Арахисом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Український Бекон Колбаса Городская. Middag: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Чеснок, Помидоры, Телятина. Snacks/Annat: Компот. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|