Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 64,88g | Kolh.: 235,12g.
Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Céréalpes Galette Fromage de Brebis et Figues, Jardin Bio Riz Long Complet Bio. Middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Bergerie Yaourt Brassé au Lait de Brebis, Markal Lentilles Corail Cuites, Picard Moules Marinières, Picard Noix de Saint Jacques, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Raisins, Gerlinéa Biscuits Saveur Chocolat Coco, Gerblé Sablé Chocolat Framboise. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|