Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 41,04g | Kolh.: 211,64g.
Frukost: Strawberries , General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Coffee with Milk. Lunch: Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular), Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Culinary Circle Pineapple Upside Down Cake, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, M&M's Pretzel M&M's, Honey Roasted Peanuts. mer...
|
|
1882 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 24 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 36 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|