Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 130,04g | Kolh.: 233,13g.
Frukost: Сливочное Масло, Буше Зерновой Хлеб, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки, La Molisana Макароны Пружинки. Snacks/Annat: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Тушеная капуста, Южуралкондитер Бури Вестник, Тесто на пирожки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|