Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 95,42g | Kolh.: 301,23g.
Frukost: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . Lunch: Filiz Kepekli Spagetti. Middag: Tam Buğday Unu. Snacks/Annat: Çerezya Tuzlu Fıstık. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|