Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 11,67g | Prot: 37,83g | Kolh.: 104,98g.
Frukost: Dolce Gusto Cortado, Auchan Guisantes Congelados, Clara de Huevo, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos. Lunch: Clara de Huevo, Huevo Cocido, San Miguel Cerveza 0,0, Habas, Condis Alcachofas Congeladas, Guisantes. Middag: Pepino (Pelado), Queso Fresco, San Miguel Cerveza 0,0, Tomates Cherry. Snacks/Annat: Schar Biscotti con Cioccolato, Dolce Gusto Cortado, Fresas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|