Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 60,89g | Kolh.: 40,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Можгасыр Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Любава Кефир 1%, Клубника, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный. Middag: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Можгасыр Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Скумбрия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Помидоры, Гринагро Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🍋
26 jun 21 av medlem: ppchat1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|