Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 99,54g | Kolh.: 230,48g.
Frukost: Абрикос, Плов с Курицей. Lunch: Рис Вареный, Свежий Хлеб Хлеб Романовский, Дикси Сербская Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Global Village Горошек Консервированный, НАК Брынза Болгарская 30%, Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|