Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 168,12g | Kolh.: 97,10g.
Frukost: Богородское Село Творог 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Мираторг Мексиканская Смесь. Middag: Лосось. Snacks/Annat: Богородское Село Творог 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrokinaIrina 's vikthistorik
|