Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 48,53g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: Славянский Терем Пряники Имбирные, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца с Ветчиной и Грибами, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|