Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 67,62g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Kingfrais Gâteau au Chocolat aux Oeufs Frais. Lunch: Carrefour Poitrine Tranches Fines Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger. Middag: Herta Fines Tranches Poitrine Fumée , Oeuf, Parmesan (Râpé), Eaglobe Pâtes de Konjac aux Épinards, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|