Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 90,52g | Kolh.: 169,99g.
Frukost: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Персик. Lunch: Глобус Смесь Гарнир с Красной Фасолью, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Middag: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|