Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 64,52g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Шарлиз Пастила Ассорти, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи Зеленые. Middag: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Рис Вареный. Snacks/Annat: Мой Компот, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|