Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2014
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2014:
|
1984 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 85,17g | Kolh.: 235,85g.
Frukost: Bacon, Espresso Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Fried Egg, Calidad Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Bacon. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, In-N-Out Hamburger with Onion (No Spread), In-N-Out French Fries. Middag: Market Pantry Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Snacks/Annat: Rockstar Inc Zero Carb. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|