Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 12,80g | Prot: 33,89g | Kolh.: 37,06g.
Lunch: 滷雞腿, 煎雞蛋, 7-11 水果玉米棒. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|