Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 133,90g | Prot: 95,67g | Kolh.: 36,35g.
Frukost: Кедровые Орехи , Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Козье Молоко, Оливковое Масло, Сыр Гауда, Копченый Лосось, Избенка Козье Молоко, Яйцо, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Халлуми Papas. Lunch: Избенка Козье Молоко, Кедровые Орехи , Кедровые Орехи , Зеленые Оливки, Лук, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Копченый Лосось. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|