Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 72,84g | Kolh.: 140,48g.
Frukost: Свиные Ребрышки. Lunch: Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Middag: Яблоко, ВкусВилл Брискет Техасский из Говядины. Snacks/Annat: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Лидский Квас Тёмный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|