Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3592 kcal
|
Fett: 169,04g | Prot: 156,80g | Kolh.: 187,48g.
Frukost: Zucker, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gekochtes Ei. Lunch: Edeka Rohpolnische, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Middag: Käfer Irisches Ochsenbäckchen in Rotweinsauce, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Brokkoliauflauf, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Annat: Milbona Schlagsahne, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Berentzen Polar Erdbeer Limes, Martini, Sun Snacks Erdnussflips , Erdbeertorte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|