Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 131,41g | Prot: 142,62g | Kolh.: 247,23g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Плов с Курицей, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|