Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
111,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 89,22g | Prot: 120,89g | Kolh.: 195,86g.
Frukost: Мороженое, Торт Наполеон, Груша, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Santa Maria BBQ Sauce Original, Зеленое Яблоко, Табрис Картофель на Гриле , Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Банан, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Мёд. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|