Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 59,47g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: Prozis Choco Butter Nutchoc , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Zucchine, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Cipolle Rosse, Conad Pomodorini, Insalata Mista Verde. Snacks/Annat: Tisanoreica Biscotto al Cioccolato , Algida Croccante. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|