Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 19,57g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Кофе, Яблоко. Lunch: Ulker Halley, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Ржаной Хлеб, Кофе. Middag: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Сыр Российский, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|