Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 62,31g | Kolh.: 128,17g.
Frukost: 菠蘿, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 意大利火腿, 橘子, 全家 花生起司三明治, 台灣比菲多 慢燒牛奶. Lunch: 全聯 花生巧克力乳酪. Middag: 泰山 冰鎮芭樂綠茶, 花枝丸, 雞蛋（整個）, 蘿蔔湯, 酮版 野菇炊飯, 高津 古早味滷排骨. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|