Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 175,09g | Prot: 81,17g | Kolh.: 8,11g.
Lunch: Троекурово Куриная Печень, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Сердечки Куриные. Middag: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина Шейка Магнит, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|