Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 105,44g | Prot: 80,45g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Печенье к Чаю, Кировский Печенье К Кофе, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Кабачок. Middag: Чай, Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Виктория Ягода Виктория. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|