Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 48,71g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Мясное Дело Сало по Белорусски , Грибной суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Подсолнечное Масло, ABC Майонез Европейский Постный, Вологодское Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Рот Фронт Конфета Батончик, Клубника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|