Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 64,09g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Zero Низкокалорийный Джем Малина . Lunch: Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, MacChocolate Горячий Шоколад, Челны Хлеб Сырники из Творога , Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Vici Сельдь Слабосоленая, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алена Будникова 's vikthistorik
|