Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
307 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 11,14g | Kolh.: 43,32g.
Frukost: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|