Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 76,16g | Prot: 104,98g | Kolh.: 163,43g.
Frukost: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Огурец, 365 Дней Лаваш Армянский, Магнит Томаты Свежие, Карусель Грудка Куриная Гриль . Middag: Окей Кекс Брауни. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|