Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 93,60g | Kolh.: 131,90g.
Frukost: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Арбуз, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Слива, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Абрикос. Snacks/Annat: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кальве Майонез Легкий, Борщ с Говядиной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ашан Мозги Говяжьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|