Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 105,31g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Сахар, Кофе, Сывороточный Протеин. Lunch: Винегрет, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Efter lunch: Сахарный Песок. Middag: Перекресток Огурцы Малосольные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|