Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 54,16g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Vida Veg Iogveg Morango . Middag: Risoto de Funghi. Snacks/Annat: Tanqueray Gin , Cordial ou Licor, Chocolates Brasil Cacau Dinda. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndressaSlim 's vikthistorik
|