|
Ik heb me niet gewogen.
Maar ik wil me bij deze verontschuldigen aanbieden aan iedereen die ik goed bedoeld advies heb gegeven. Het werkt gewoon niet als je je kut voelt.
Komt wel goed hoor. Ik ben onderweg.
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Het is goed eerst mentaal, misschien wat wandelen?helpt mij het hoofd opschonen.
26 jun 21 av medlem: jonine .
|
het kan wel werken meis, het kost "gewoon" wat extra energie en nòg meer planning. kop op 🥰
26 jun 21 av medlem: Elfje69
|
Balen dat je daar in zit. Wat mij helpt is bewegen als ik teveel stress heb. Dat helpt mij om “af te reageren”, zeg maar. Misschien is dat een idee? Dan kun je misschien minder goed een dieet volgen maar komen er toch geen kilo’s bij. Ik ben nog maar een beginner hoor en dit is mijn goed bedoelde advies 😉 Hoe dan ook, sterkte, het is niet leuk als je je zo voelt 😘
26 jun 21 av medlem: ingridt
|
Je hoeft je zeker niet te verontschuldigen. Maar mag ik jou dan ook een goed bedoeld advies geven als je je zo rot voelt? Als je een filmpje kunt terug kijken van kittens, of lachen om homevideo,s, iets waar je normaal heerlijk om moet lachen. Zet ze gewoon eens op. Misschien kun je er nu niet om lachen, maar probeer het eens iedere dag een kwartiertje, wie weet komt er een dag dat je begint met glimlachen. Dan is dàt de eerste stap. En hopelijk volgen er meer, sterkte, 💐
26 jun 21 av medlem: annemiek rembil
|
Heel veel liefde voor jou! ❤️❤️ Als ik iets voor je kan doen....
26 jun 21 av medlem: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheFutureIsNow 's vikthistorik
|