Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 81,66g | Kolh.: 144,05g.
Frukost: Рис Вареный, Суздальский Молочный Завод Биойогурт 3%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Верес Икра Баклажанная, Хачапури и Вино Долма из Баранины, Джон Джоли Клекачка Колхидская (Джонджоли). Middag: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katsevgeny 's vikthistorik
|