Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 39,06g | Kolh.: 205,97g.
Frukost: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Манго, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Макароны с Маслом. Middag: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|