Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 78,70g | Kolh.: 119,73g.
Lunch: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 油炸魚柳, 奶茶. Middag: 炒高麗菜, 燒雞肉, 全家 麻油拌麵線. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|