Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 93,69g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Окрошка с Курицей. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: ФЭГ Огурцы Малосольные, Степ Мороженое , Вода (в Бутылке), Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|