Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 79,51g | Kolh.: 299,74g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido, Mermelada, Soprole Mantequilla con Sal, Lider Hallulla Corriente. Lunch: Lechuga, Aceite de Oliva, Porotos con Tallarines, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Aperol Spritz, Galleta, Soprole Crema Chantilly, Helado de Fresa , Salsa Bolognesa, Fideos. Snacks/Annat: Kunstmann Torobayo, Mermelada, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Plátano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|