Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 46,65g | Kolh.: 93,27g.
Frukost: Пряники, Сыр, Батон, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Окрошка, Батон, Картофель (без Соли, Отварной). Middag: Останкино Эскалоп Свиной, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arinazajceva06 's vikthistorik
|