Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2009
|
96,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
661 kcal
|
Fett: 7,32g | Prot: 44,70g | Kolh.: 108,68g.
Frukost: medifast cocoa, water. Lunch: Oranges, water, yoplait thick and creamy, Vegetable Beef Soup. Middag: water, Roasted Chicken Dinner. mer...
|
|
2992 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sittande - 6 timmar, Stående - 3 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|