|
simmm
|
88 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 41,39g | Kolh.: 41,65g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Bovmeat Almôndega de Carne Bovina. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sanddraasd 's vikthistorik
|