Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 98,32g | Prot: 48,89g | Kolh.: 39,61g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 9%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Middag: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пятерочка Лимон, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|