Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 45,63g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Binggrae Краб Чипсы, Абрикосы, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Кофе с Молоком. Middag: Абрикосы, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Лук, Пятерочка Помидоры. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|