Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 145,08g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Moutarde, Cookie aux Pépites de Chocolat, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre, Tomates, Carrefour Salade Iceberg, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Middag: Filet de Poulet, Amandes Blanchies, Riz Basmati (Cuit), Rouleaux de Printemps au Poulet. Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat, Oranges, Cookie aux Pépites de Chocolat, Biocoop Chocolat Noir 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|